雑記

1日単位の短期アルバイト（いわゆる単発系）で力仕事をすることになった。腕立て伏せ、プランク、背筋、スクワットなどを自宅でしていたので最低限筋力はあるし大丈夫だろうと思ってやってみたら想像以上にしんどくひどい目にあった。そんな経験を綴っておく。